Retiro Mindfulness y Compasión para Mujeres2018-06-07T11:24:43+00:00

Retiro Mindfulness y Compasión para Mujeres

Retiro Mindfulness y Compasión para Mujeres

El retiro Mindfulness y Compasión para Mujeres enseña que no importa quiénes somos, o en qué etapa de la vida estemos, todas anhelamos cosas similares: ser felices y superar las dificultades que nos golpean de vez en cuando, con cierto grado de gracia y dignidad. Aprenderás a conectar con los demás y a estar en contacto con una sensación de calma y paz, vital, viva y alegre.
La buena noticia es que podemos cumplir estos anhelos en cualquier momento, en cualquier lugar. Están a solo un momento de distancia, a corta distancia. Podemos aprender cómo estar cómodas con nuestro cuerpo, conocer y comprender nuestra mente y amar nuestro corazón. No es difícil, largo o lento. Al hacerlo, te sentirá más feliz en tu propia piel, menos estresada, más segua, más capaz y más cómoda contigo misma y con la vida.

Días y horario: del lunes 9 al jueves 12 de agosto

Precio: 485€ (325€ si te inscribes antes del 10 de junio) (265€ si traes una amiga y os inscribís ambas antes del 10 de junio).

Más información y reserva: info@respiravida.es

Mindfulness para mujeres es un programa práctico para volver a casa en cada momento presente. Los beneficios incluyen:

  • Un potente antídoto contra la ansiedad, el estrés, la depresión, el agotamiento y la irritabilidad
  • Una mayor sensación de satisfacción; la atención plena también puede reducir los patrones de comportamiento adictivos y autodestructivos
  • Las evidencia científicas muestran que un poco de práctica de mindfulness diario pueden llevarnos a una gran transformación
  • Un programa a medida: puede ser adaptado a tu vida y prioridades ahora y en el futuro

 

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